活動レポート(ブログ)

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家庭菜園で出会った人にタッピングタッチ

2022/12/01インストラクターより

今月も「ほっこり会」から報告が届きました!
和気あいあいとして、あたたかい雰囲気が伝わってきます。

会場とオンラインでのハイブリット開催が定着してきたので、12月は最初の45分間は会場とZoomでセルフタッピングを、その後会場ではペアで行う基本形をする予定だそうです。

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タッピングタッチを楽しむ集い「ほつこり会」(第35回)11月17日(木曜日)

今回も前回に引き続き京都と横浜から1人ずつの参加者と三田の創作室に集まった4人とでZoomで繋いでタッピングタッチをしました。

初めに近況報告では、
・学校でのタッピングタッチで緊張しましたが、終わってホッとしています。
・家庭菜園で出逢った人にタッピングタッチをしてあげると、ものすごく感動されました。嬉しい種まきでうれしい一日でした。
・新刊のタッピングタッチの本を読んでいます。
・タッピングタッチを2~3回しようと思っていたがなかなか出来ないが、今日はみんなと楽しもうと思っています。
・朝のネコ足バージョンで、寒い時に縮こまっている首や肩がほぐれてとっても良いです。

「腕だけ散歩5ステップ」と「セルフタッピング」と「ねこの足ふみバージョン」をしました。

感想は
・遠藤さんの滑らかなガイド役で音楽もピッタリ終わりすごいね!と喜びあいました。本人はかなり緊張していたそうです。
・目を閉じていると、眠りにはいっていた。
・足の冷えていたのが温かくなってきました。
・疲れていた頭がほぐれてきました。
・顔がツヤツヤしてきました。

 

 

 

 

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