手前：ほっこり会の三人 奥：初参加の方
毎月、三田市＆zoomで体験会を開催している「ほっこり会」の体験会に参加し、インタビューをしてきました！
「ほっこり会」のガイドは、インストラクターが交代で行っています。
10月のガイドは、インストラクターの井上志保美さんでした。やさしく包容力のあるお声に、癒されます。この日は、タッピングタッチが初めての方も参加していました。ほどよいタイミングで、的確な指示とアドバイスのお声がかかります。
普段は、「ほっこり会」や「フレンドシップ in OSAKA」のメンバーとタッピングタッチの種まきをしている井上さん。先月は、お一人で、１００人の大舞台、地元の「敬老のつどい」でタッピングタッチを紹介し、みなさんとセルフタッピングをしてきました。
その時のことをインタビューさせていただきました。
＞9月の「敬老のつどい」での、タッピングタッチ体験会についてお聞かせください。
「敬老のつどい」ではピアノやフルートの演奏、漫才、腹話術、コーラスなどの発表があるのですが、その出し物と出し物の間に、タッピングタッチを簡単に紹介してほしいと依頼されていました。それが急に3日前に、１枠（15分）用意するので、「みんなでタッピングタッチを」という依頼に変更になりました！
敬老のつどいは、75歳以上の方々が指定された席に座っています。初めましての方々が急にペアを作って、お互いにタッチするのは難しいだろうと思ったので、セルフタッピングをしようと決めました。
基本に忠実に、でも、高齢の方で、腕を上げているのがしんどい方もいらっしゃると思ったので、「無理せず、自分のやりやすいところをタッピングしてくださいね」と声かけをしました。
耳の遠い方も多いので、大きな声で、ハッキリ、ゆっくり、と分かりやすく説明することも意識しました。舞台の上から、見てみると、皆さん一生懸命して下さっていたのが分かり、嬉しかったです。
＞「敬老のつどい」計画・運営スタッフの方々が、いろいろお手伝いくださったということですね。
２月「健康教室」体験会 https://www.tappingtouch.org/?p=11564
私は、民生協力委員や地域ボランティアグループの一員として２０年以上ふれあい協議会のメンバーをしています。一緒に活動したことのある方や、顔見知りの方ばかりだったので、お願いしました。
司会の方は、事前にタッピングタッチ協会のHPで勉強してくださり、「ゆっくり やさしく ていねいに」とタッピングタッチ協会の合言葉を言ってくださいました。音響の方とも当日打ち合わせをして、いつも使っているタッピングタッチのCDをタイミングよく流してもらうことができました。写真係の方にもたくさん撮影していただきました。
３月「おしゃべり処」体験会 https://www.tappingtouch.org/?p=11785
また、「敬老のつどい」に参加されている方のなかに、今年の２月、3月に「健康教室」や「おしゃべり処」の体験会に参加されていた方たちが、いらっしゃったので、各テーブルで助けてくださいね、とお願いしていました。
＞たくさんの方の協力をいただけたのは、井上さんの長年のご活動とお人柄だと思います。
インストラクターひとりで、100人以上の方にタッピングタッチを教えるのは、ドキドキしたり、心細かったりはありませんでしたか？
敬老のつどいの参加者（７５才以上）が８５名、計画・運営スタッフが当日３０名程でした。私は、こんなに大勢の人の前で、一人でタッピングタッチをするのは初めてでした。
ドキドキでしたが、セルフタッピングの動画を何回も何回も見て、インストラクションを復習しました。
心細かったかというと……地域の仲間が当日、たくさんいましたから。
そして、タッピングタッチは、私の体にしみついています。朝、目覚めると、ベッドに腰かけてタッピングタッチをします。やさしいネコの手（軽くグーにした手）で、足から始めて、お腹、頭と、左右交互にふれていきます。タッピングタッチをしてからトイレに行き、快調な一日が始まります。
タッピングタッチをはじめて、お医者さまなどからは、「肌が柔らかく、つやが出てきましたね」「きれいになりましたね」といっていただき、（私の）子どもも「生き生きしてきた」と言います。
笑顔で話す井上さん
また、地域での活動を２０年以上続けてこられたのは、亡くなった夫の言葉があったからです。夫が介護が必要な状態になったとき「いままでの活動を、これからも続けてね。ボランティアをやめないでね」と言ってくれました。その言葉があったので、仕事も、地域の活動も、タッピングタッチの活動も続けました。
そして夫が亡くなった今も、たくさんの居場所があり、しょぼんとせず、明るく過ごせています。
とっても素敵な笑顔でお話しくださったのが印象的でした。
「ほっこり会」のみなさま、ありがとうございました。
ほっこり会 手書きの年表
阪神・淡路大震災を経験した“三田を知る会”が、東日本大震災の避難者交流会を開催していくなかで、タッピングタッチに出会ったのが、「ほっこり会」の始まりです。
大阪や兵庫のインストラクター、開発者の中川一郎先生、事務局長の中川祥子さんなどから学び、２０１９年には３人そろって、東京のインストラクター養成講座を受講しました。（「ほっこり会」立ち上げには、すでにインストラクターとして活動していた角田さんのご尽力があったそうです。残念ながら、この日はお会いできませんでした。）
その後、三田市での毎月の体験会と、避難者交流会（兵庫県や福島県で開催）でタッピングタッチをしてきました。コロナの時は、zoomを活用し、今年の春には、５０回を迎えました。
これからも毎月の三田市＆zoomでの体験会を継続し、地域の体験会にも力をいれていくそうです。
今後の予定は、イベントカレンダーでチェックして、みなさんもお気軽にご参加くださいね♪
神戸新聞「まち＊えがお」に掲載されました
「夜のまったりした時間に、気軽に部屋着で集まって、
・ガイドのペースも、とてものんびりしていて、
・前半、たっぷりと５ステップをして、
参加人数 5名＋運営スタッフ 6名＝11名
・5ステップが終わった段階で、
『みんなでZoo
■ ８月のご報告（2024.08.17）
・５Step腕だけ散歩のとき、
・角田さんのリードで、ゆったりした時間を持てました。
いろいろな場所で、いろいろな人へ、そして猫ちゃんにもタッピングタッチをしている「ほっこり会」の７月、８月の報告です(=^・^=)
その他、7月に能登半島の被災者支援に行かれた井上さんのお話を、たくさんの写真を見せていただきながらお聞きしました。
近況報告
・認定インストラクターの試験が気になっています。
・眠くて涙涙、鼻水、涙涙、鼻水でした。眠いんだけど、
・佐々木さんのガイドは、みんな、